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Kreativcoach, Naturtherapeutin und Seelsorgerin
Michaela Stohl
Was gibt es nicht alles
www.auszeitklang.de
Verbindung

– Depressionen, Burnout, Postcovid, psychosomatische Beschwerden, Verluste, Ängste und schmerzhafte Erfahrungen, bei denen man einfach nichts mehr fühlen möchte. Ich habe einiges davon erlebt und Strategien entwickeln können, damit umzugehen und mich mit der Vergangenheit und den Umständen zu versöhnen. Was mir immer wieder geholfen hat, aufzustehen und weiterzugehen, war die Möglichkeit, meine Empfindungen auszudrücken, ob in Musik, in Bildern, in Poesie oder in der Natur.

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Ich kenne den Unterschied

zwischen abgespaltenen Gefühlen (wofür es immer Gründe gibt) und der Möglichkeit, ihnen eine Ausdrucksmöglichkeit zu geben, um durch die Trauer auch wieder in die Freude zu finden. Es ist eine meiner Stärken, sehr erfinderisch im Umgang mit Strategien zu sein, die einem wieder Mut zum Leben geben. Diese möchte ich gern als Kreativcoach weitergeben, damit auch Sie ihren ganz eigenen Weg finden.

Mir hat oft weniger der Rat eines Therapeuten geholfen, als vielmehr Impulse für Selbsterfahrungen, die ich erleben durfte. Deshalb gebe ich diese Impulse aus Musik, Kunst, Poesie und Natur für die Körperwahrnehmung gern weiter, damit auch du dein Wesen entdecken, deine Kreativität freisetzen und deinen eigenen Weg in die Fülle des Lebens findest.

Ich durfte erleben, dass in der Annahme aller Empfindungen ein Segen liegt, weil sie alle eine Berechtigung haben – Zorn und Zweifel genauso wie Trauer, Staunen, Freude oder Angst. Erst in der Annahme und in ihrem Ausdruck können sie sich wandeln, damit Zufriedenheit ins Leben einziehen kann.

Damit ich diese Berufung

als Kreativcoach gut leben kann, brauche ich die Stille, in der ich reflektiere und dann Empfindungen in Bildern und Lyrik ausdrücke. Dieses Gestalten dürfen ist für mich wie Atemholen und zutiefst sinnstiftend.

Was erfüllt dich mit Freude und Sinnhaftigkeit? Wie gehst du mit schweren Erfahrungen um? Hast du kreative Lösungen gefunden? Gern können wir ein Stück deines Weges gemeinsam gehen. Vereinbare dazu einen Termin für ein erstes Kennenlerngespräch unter Tel: 017676859482 oder unter sinn@auszeitklang.de . Wovon viele auch sehr profitieren, sind gruppendynamische Prozesse in Malkursen, Natur-Kursen oder Auszeit-Kreativ-Wochenenden mit vielen Selbsterfahrungen – siehe Veranstaltungen.

„Auszeitklang – denn das Leben ist ein klingendes Werden und Reifen.“

(Diese Bilder sind im Kloster Volkenroda entstanden, vielen Dank an die Künstler für die Inspiration.)

Meine eigenen Gedankenspiele

www.auszeitklang.deIch bin Kunstschaffende und Dichterin aus Leidenschaft – ich schreibe, um in einer Welt der Distanz zu ermutigen, zu inspirieren und Herzen zu berühren. Nach dem Fotografieren folgte mit der Ausbildung in Kunsttherapie das Malen, was viele Jahre schlummern musste.

Aber so ist das Leben. Wenn der Augenblick kommt, dass ein Samenkorn aufgeht und ins Licht keimt, wächst Großes. Bilder und Worte sind wie kleine Samenkörner, die der Wind in die Weite trägt. Was daraus wird, weiß man vorher nicht und doch ist es wichtig, sie zu säen.

Ich möchte mit der Lyrik Freiräume schaffen, in denen Menschen sich auf sich selbst besinnen, sich entdecken und unabhängig von den Umständen zu Resilienz und Gelassenheit gelangen können. Begabungen sind ein Geschenk Gottes, sie dürfen entdeckt und ausgelebt werden. Dabei möchte ich begleiten und unterstützen.

Qualifikationen und Zertifikate
  • viele Jahre Tätigkeit als medizinische Fachangestellte
  • Naturpädagogin/Naturtherapeutin, Seminarleiterin für Entspannung (2021)
  • Praktikerin für Kunsttherapie (2021)
  • Musik- und Klangtherapeutin (2022)
  • Qualifikation als ehrenamtliche Trauerbegleiterin (2022)
  • abgeschlossene Seelsorgegrundausbildung am ISB Sachsen mit regelmäßigen Aufbauseminaren (Studium zur seelsorgerlichen Therapeutin seit 2019)
  • Fortbildung körperorientierte Seelsorge “Selbstfürsorge” (2020)
  • Seminarleiterin für Waldbaden und Schweigen (2021)
  • geprüfte Fachpraktikerin für Massage, Wellness und Prävention (2018)

www.auszeitklang.de

» Gelassenheit im Alltag by Michaela Stohl

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