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„Wenn ich mich spüre, entdecke ich meine Bedürfnisse und lerne, mich um sie zu kümmern.“

Jetzt gibt es das einzigartige Klangerlebnis in der Klangwiege auch in Sachsen – im schönen Dresden. Haben Sie schon einmal in einem Instrument gelegen und bejahende Resonanz auf Ihr Sein verspürt?

Die positive Wirkung von Klang auf Körper und Psyche:

  • senkt den Muskeltonus
  • hilft, zu entspannen
  • verändert die Herzfrequenz positiv
  • verstärkt den Zugang zur eigenen Emotionalität
  • lindert Schmerz und schafft neue Wahrnehmungsmöglichkeiten
  • reduziert Stresshormone

Entspannung und Wahrnehmungsförderung in Dresden – Möchten Sie sich selbst oder Frauen im Freundeskreis eine Freude bereiten? In meinem Shop finden Sie individuelle Gutscheine. Desweiteren können Komponenten aus Kunst-und Naturtherapie mit einfließen.

Klangmassage
Klangmassage mit Monochord
In der Musiktherapie

geht es um Ihr inneres Erleben. Die intiutiv von Ihnen an sehr interessanten Instrumenten gespielte Musik ist ein Mittel zum Zweck, um die eigenen Empfindungen und Bedürfnisse zu offenbaren und dabei manche Blockade zu lösen. Man muss also überhaupt nicht krank sein, um von einem musiktherapeutisches Coaching zu profitieren. Es kann helfen, Ängste zu bewältigen, Trennungen zu überstehen, Altes loszulassen und Sinnkrisen hinter sich zu lassen. Die Erfahrung stärkt das Selbstbewußtsein, hilft beim Lösen emotionaler Abhängigkeiten oder klärt Beziehungsprobleme auf, indem eigene Themen sichtbar werden.

Auch bei schwierigen Erfahrungen und Drucksituationen mit Instrumentalunterricht ist diese Therapieform hilfreich. Dabei wird man fähig, seine Komfortzone zu vergrößern und sich immer neuen Herausforderungen zu stellen. Auch hier geht es um den Prozeß und weniger um das Ergebnis.

Falls Sie einmal schnuppern möchten, empfehle ich Ihnen den Klang-Kunst-Erlebnistag in einer kleinen Gruppe. Aber auch als Einzelcoaching ist Musiktherapie bei jeder kleinen oder größeren Herausforderung hilfreich. Melden Sie sich gern unter Tel: 017676859482 oder unter sinn@auszeitklang.de. Der Preis für eine Einzelsitzung für 60 min. beträgt 50 Euro.

Das Musikerleben

an verschiedenen Instrumenten fließt auch in meine entspannenden Malkurse ein, die an der Volkshochschule Meissen in Radebeul und Coswig angeboten werden.

Ich möchte kurz die Geschichte der Klangwiege erzählen. Anfang der Neunziger Jahre gab es ein Musiktherapeutentreffen. Ein Isländer kam mit einer genialen Idee: er wollte ein Instrument – einen Klangkörper erschaffen, welcher das Gefühl widerspiegelt, welches Babys in den wiegenden Armen ihrer singenden Mutter empfinden. Ein Instrument, in dessen Resonanzraum man sich hineinbegeben kann. Diese Idee wurde weitergesponnen und 1,5 Jahre später konnte die Firma Allton den ersten Prototyp vorweisen. Seitdem werden Klangwiegen weltweit verkauft und finden Anwendung für Menschen jeden Alters vom Baby bis zum älteren Menschen.

Klangmassage
Klangmassage in der Klangwiege

Klänge zu Ihrem Innersten – ein kleines Video als Vorgeschmack

 

Natur-Auszeiten

 

www.auszeitklang.de“Natur löst Spannungen, tröstet und gibt neue Kraft. Sie inspiriert, motiviert und beschenkt.”

In der Naturtherapie und Naturpädagogik geht es um Selbsterfahrungen im geschützen Raum der Natur. Ich gebe verschiedene Impulse und leite zu Achtsamkeits-Übungen an, die auch im Alltag zur Entspannung und zum Auftanken eingesetzt werden können. Vereinbaren Sie gern ein Einzelcoaching unter 0176 76859482 oder unter sinn@auszeitklang.de oder melden Sie sich, wenn Sie an Gruppenkursen teilnehmen möchten. Gönnen Sie sich stärkende Natur-Auszeiten.

“Natur ist Atem holen, ist Kunst im vogelzwitschernden Farbenklang, tönende Weite und Poesie, Vereinigung von Stille und Lebendigkeit.”

Suchen Sie am Wochenende eine Auszeit, um durch Achtsamkeit zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und sich selbst wieder lieb zu gewinnen? Oder möchten Sie nach der anstrengenden Woche einfach entspannt ins Wochenende gehen?Auf meinem Naturblog gibt es noch ein paar Hintergrundinformationen. Dort weiterlesen…
Hier finden Sie kleine Einblicke:

 

Nächste Auszeit: 03.09.22 von 10-13 Uhr “Natur als Inspiration – was lernen wir von ihr für die Gestaltung unseres Lebens?”
Der Treffpunkt in Radebeul wird den Teilnehmern nach Anmeldung bekannt gegeben.
Kosten: 25 Euro pro Person, Höchstteilnehmerzahl: 10 Personen. Die Termine finden nur bei Dauerregen nicht statt und werden nachgeholt.
Es werden 3 Stunden der Selbsterfahrung, Selbstfürsorge und des Atem holens mit Impulsen, Stille, Schweigen, Entdecken, Entspannen, Naturpoesie und kleinen Überraschungen – Auszeitklang eben.
Ich bestätige Ihren Platz per E-Mail. Sie bekommen dann auch alle weiteren Informationen zum Treffpunkt in Radebeul. Ich freue mich auf Sie.
Anmeldung unter:

Natur-Auszeit

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Natur-Auszeit Auszeitklang

Die bewegende Stille des eigenen Schweigens entdecken,

den wogenden Wald mit allen Sinnen genießen.

Die eigene, verloren geglaubte Intuition aufwecken,

fühlen, hören, riechen und im Augen schließen

zur Ruhe kommen und innehalten, damit innere Weite den Weg weist.

In all dem neues Selbst-Bewußtsein entfalten, was dieses Atem holen verheißt.

 
 
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