Suchen Sie am Wochenende eine Auszeit, um mal zur Ruhe zu kommen, aufzutanken und sich selbst wieder lieb zu gewinnen? Oder möchten Sie nach der anstrengenden Woche einfach entspannt ins Wochenende gehen? Unten gibt es Termine für begleitete Auszeiten in einer kleinen Gruppe. Die Termine finden nur bei Dauerregen nicht […]
Sucht ist die sehnsuchtsvolle Suche nach Erfüllung und Verdrängung von Schmerz – kurzer Rausch kontra nachhaltige Auszeit. Sie kann ein Ausweg sein – das Befassen und Entdecken des eigenen Wesens. Bekannt sind die klassischen Süchte wie: Alkohol-, Drogen-, Internet-, Nikotin-, Spiel- und Sportsucht, aber auch Tablettensucht, Handysucht und Beziehungssucht bzw. […]
“Nähe macht den Unterschied” – das klingt schon fast wie Hohn, oder? Doch genau das hat mich das letzte Jahr mit Corona gelehrt. Nähe ist etwas sehr Wertvolles. Nähe fördert und motiviert, Nähe stärkt unser Immunsystem und tut einfach gut. Natürlich braucht man auch Distanz, aber gesund ist eben ein […]
Ärgerst du dich, wenn du dieses Thema hörst? Hast du Menschen vor Augen, die dies als Entschuldigung für ihr unsoziales Benehmen verwenden? Wieviel weißt du über dieses Thema? Schiebst du es weg, weil es vielleicht auf dich zutreffen könnte? Würdest du gern manche Erlebnisse ein wenig länger nachhallen lassen, hast […]
Hast du Lust auf eine kleine Geschichte? Da gibt es dieses kleine, besonders schöne Samenkorn – Hibiskus. Es hat mich inspiriert. Warum ist es so hübsch? Es hat eine so lustige Frisur, dabei fällt es nur in die Erde und stirbt – hingebungsvoll schenkt es sich für etwas Größeres. Aber […]
Im September 2020 öffnete ich die Praxis Auszeitklang in Radebeul. Es war ein wunderschöner, sonniger Tag im historischen Altkötzschenbroda. Uns umgab ein wenig Lyrik mit einem Hauch von Glastönen, die tiefen Klänge der Klangwiege drangen in die Weite und die Harfenistin Magdalena Schmutzler verwöhnte unsere Ohren. Danach folgten kulinarische Genüsse […]
Weißt du, was entmutigt? Stress und dauernde Überforderung, Mißgunst, Lieblosigkeit und Angst, Hoffnungslosigkeit. Das kennst du sicher alles, man braucht es nicht beim Namen nennen. Dann ist da dieser Lärm und deine eigene Stimme hörst du gar nicht mehr. Was ist es denn, was dich gerade so entmutigt? Du wirst […]
Herzlich Willkommen in meiner Schmökerecke bei Auszeitklang in Radebeul. Ich schreibe gern. Was machst du gern in deiner Freizeit? Hast du etwas gefunden, was dir wirklich Freude bereitet? Wenn nicht, dann probier doch mal ein wenig aus. Das muss gar nichts kosten. Die meisten schönen inspirierenden Dinge kosten gar nicht […]
Du möchtest gern im Alltag eine reflektierende Auszeit einbauen und daran erinnert werden? Du magst wohlwollende Briefe, Lyrik fürs Herz, neue Impulse, vorwärtsbringende Inspiration und Überraschungen? Gleichzeitig hast du Interesse, meine Arbeit zu unterstützen, die coronabedingt anders startet als erwartet? Dann melde dich für meinen Überraschungs-Auszeitbrief an. Die ersten Briefe […]
„Nimm dir eine Auszeit, in deren Weite du fliegst, bevor du dem Dauerschmerz der Monotonie erliegst.“ Ich schreibe, um in einer Welt der Distanz zu ermutigen und zu inspirieren. In meinen Büchern, in deren Tiefe man überraschende Schätze finden kann, wird man das eigene Herz schlagen hören, Empfindungen werden […]